kreativekafe.com
  • Home
  • Hello! :)
  • Creative blog
  • Writing blog
  • Дневник
  • Darievna.ru
  • Archive

Сериал #7привычек

Дневник8 April 2018

Времени тянуть больше нет, поэтому объявляю: сегодня я начинаю интернет-сериал под названием #7привычек. В чем суть? В течении 90 дней я работаю над внедрением в жизнь семи привычек, каждый день подводя итоги и отмечая результаты. Если по прошествии этого срока у меня есть привычки, над которыми я работала каждый день без промахов, то они заменяются новыми.

Главный вопрос в том, на сколько серий меня хватит, насколько длинным будет мой сериал? Ближайшее будущее покажет. Скажем так, первые семь привычек я специально выбрала относительно простыми, для того чтобы запустить процесс с минимумом сбоев и шагов назад.

сериал 7 привычек

Источник фото: Shutterstock

Почему собственно сериал, а не привычный наметанному взгляду интернет-пользователя марафон, как часто происходит в соцсетях? Первая причина проста: слово "марафон" настолько приелось во всех смыслах, что навевает скуку и напоминает о былых провалах. Да, есть в моем ларце историй даже такая, в которой я пару лет вставала в 5 утра и как штык выходила на утреннюю пробежку вместе с закадычной подругой Хильдой.

История правдивая, в процессе мы не только набрали хорошую форму, всерьез готовясь к полумарафону, но и чего только не переделали: кидали идеи новых проектов и занимались взаимной психологической помощью, наблюдали красивые рассветы над прериями ковбойской республики и просто молча доползали последние сантиметры подъема.

Для меня этот отрезок жизни из раздела невероятного, как я могла начать бегать - сама не понимаю. Бегать я ненавижу со школы, это была излюбленная пытка учителя физкультуры практически на каждом уроке. Стандартные три круга вокруг Красного пруда я выносила только потому, что по обеим сторонам были посажены деревья и я каждый раз пыталась их сосчитать. Не поверите, до сих пор не знаю, сколько их там, все время сбивалась, то кто-то из друзей прервет подсчет, то сама задумаюсь о чем-то вечном, то одно из деревьев сломается от старости и так до бесконечности.

Но то уж дела совсем минувших дней. Суть в том, что слово "марафон" у меня теперешней сразу почему-то вызывает ассоциацию с большими усилиями и подвигами, а у меня сейчас на это нет никаких моральных сил. В прошлом году я уже начинала пару личных марафонов, один даже для надежности пыталась конспектировать в блоге, но до конца дистанции не дошла. Правда у меня осталось главное - фокус на то, что все-равно нужно двигаться вперед и не важно, что это будет попытка #155.

Почему собственно у меня в голове этот номер появился? Прямо как номер серии долгоиграющей мыльной оперы. Впрочем... Что наша жизнь? Игра! Зря что ли я часто подтруниваю над собой и говорю, что на старости лет из истории моей жизни получится отличный телесериал? Но пару дней назад в ленте друзей я увидела пост моего хорошего знакомого о том, что он начинает личный марафон #сила10привычек. Вот тот заряд энтузиазма для того, чтобы начать сериал прямо сейчас, а не дожидаться условной старости, тем более в старости я хочу продолжать быть активным и любопытным человеком и у меня обязательно будут новые истории.

7 привычек для проработки с 10 апреля

Привычка #1. Режим дня: подъем до 6:00 утра, отбой в 22:30.

Привычка #2. Зарядка утром. Мини-перерывы на разминку в течение дня.

Привычка #3. Духовная практика 1 час.

Привычка #4. Вышивальная медитация - минимум 100 крестиков в день.

Привычка #5. 1 час времени на личный рост (книги, вебинары, записи).

Привычка #6. 2 литра воды каждый день. 0,6 л воды утром натощак.

Привычка #7. Подведение итогов в конце дня. Написание плана дня на следующий день.

Итак... На старт. Внимание! Марш! Завтра первый день.

P.S. Не забыть завести тетрадку для записи серий мыльной оперы :)

More articles to read:
Найди своего Дракона
Найди своего Дракона
#7привычек. Серия 1. 23-29 апреля
#7привычек. Серия 1. 23-29 апреля
#7привычек. Серия 2. 30 апреля-6 мая
#7привычек. Серия 2. 30 апреля-6 мая
Thank you for reading my blog. I will be happy to see your comment :)

Your comment will be published after approval. Thank you!

You can sign in using your login or register here.

(обязательно)

in English
  • Creative blog15
  • Daria Nassiboulina Designs4
  • Writing blog32
in Russian
  • Дневник8
Search
Last pages:
  • Willow (doily). Working on Svetlana Vyugova's crochet pattern
    28 April 2020, 07:00
  • Найди своего Дракона
    2 July 2019, 13:19
  • #7привычек. Серия 5. 1 июня - 20 августа
    19 August 2018, 18:03
  • #7привычек. Серия 4. 14-31 мая
    30 May 2018, 20:14
Key words:
photo moment12 living in Austin8 year 20178 personal spiritual marathon8 crochet7 year 20186 writing stories6 free pattern5 video4 music for inspiration4 my own design4 май3 may3 modern art3 november3 cross stitch pattern2 апрель2 april2 february1 recipes1 year 20201 year20191 lampwork1 август1 flowers1 august1
Follow
© kreativekafe.com, 2021. All right reserved
  • KreativeKafe's instagram
  • Youtube
  • Pinterest
  • My Ravelry
  • Home